tag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post4250553607424747388..comments2023-07-16T15:41:04.489+02:00Comments on Balhétterem: Protein jégkrémEmokehttp://www.blogger.com/profile/17012612544115466395noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post-70144504529440939742011-07-19T14:53:37.679+02:002011-07-19T14:53:37.679+02:00Köszönöm szépen! Kezdésnek elég sok infó. Igen, a ...Köszönöm szépen! Kezdésnek elég sok infó. Igen, a heti 1-2 kg az a normális! Megpróbálkozom kihagyni a kenyeret, tésztát, krumplit...Egyenlőre ezzel nyitok, azután meglátjuk, tudok-e még szűkíteni...Köszi!!!Blogkonyhahttps://www.blogger.com/profile/18112210018042509346noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post-24220166426873280462011-07-19T12:50:30.445+02:002011-07-19T12:50:30.445+02:00Nagyon guszta! Kukkants be hozzám meglepetés vár!Nagyon guszta! Kukkants be hozzám meglepetés vár!Mritahttps://www.blogger.com/profile/00506666008058880331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post-74797574834462768742011-07-19T10:05:58.547+02:002011-07-19T10:05:58.547+02:00Illéskrisz: hát nem vagyok szakértője, meg nem is ...Illéskrisz: hát nem vagyok szakértője, meg nem is tudom már mit írtam, de elsőre orvosi kivizsgálást javaslok. <br /><br />Nekem 180 g ch diéta volt előírva (kalóriát nem kellett számolnom) de mellé gyógyszeres kezelésben is részesültem. Fél évig működött a dolog, aztán váltani kellett. Ill. mindig váltani kell ha már nem működik, ezt a dietetikus is mondta. <br /><br />Most Norbi-update diétán vagyok, vagyis azokat eszem, amit mostanság a blogon látsz, vagy az update fülön. Semmi egyebet. Ez működik. Se a 180 g ch, se a 150 g ch most nem jó nálam. <br />Kalóriát továbbra sem számolok, de lehet másnál azt is kell. <br /><br />És mellé sportolok ezerrel. <br /><br />Ha csak pár kilót szeretnél leadni, kerüld a cukrot/lisztet, hús mellé saláta, vacsorára próbálj olyat enni, amiben nincs ch vagy csak minimális (pl rágcsálj sajtot, egyél virslit paradicsommal (kenyér nélkül), saláta stb. 1 hét alatt simán lemegy 1-2 kg. <br /><br />Nálam működött régen az, ha kimaradt a vacsora, de most nem tudok ilyet megcsinálni. <br /><br />És sok víííz!!! Na meg türelem és ne akarj azonnal leadni 20 kg-t, hanem heti 1-et. :) Remélem tudtam segíteni.Emokehttps://www.blogger.com/profile/17012612544115466395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post-91606121453886989462011-07-19T06:03:47.183+02:002011-07-19T06:03:47.183+02:00Guszta a fagyi, jöhetne egy belőle! Azt még kérdez...Guszta a fagyi, jöhetne egy belőle! Azt még kérdezném, hogy ha szeretne az ember lánya pár kilót leadni, akkor mennyi ch ehet meg naponta? Könnyű fizikai munka, 2 gyerek, háztartás, egy pasi és két állat mellett??? Valahol olvastam nálad, hogy működik a dolog! Köszi, ha válaszolsz!Blogkonyhahttps://www.blogger.com/profile/18112210018042509346noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post-69657600987750137402011-07-18T20:33:44.052+02:002011-07-18T20:33:44.052+02:00Ma már ettem egy lidl-s jégkrémet, de holnapra kül...Ma már ettem egy lidl-s jégkrémet, de holnapra küldhetsz egyet :)) Ebben a melegben jól fog esni :))Pannahttps://www.blogger.com/profile/10475954052910638338noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post-28539405210603085072011-07-18T20:12:03.588+02:002011-07-18T20:12:03.588+02:00nempiskóta: :))) Köszi!nempiskóta: :))) Köszi!Emokehttps://www.blogger.com/profile/17012612544115466395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post-8565531416445832882011-07-18T20:11:25.213+02:002011-07-18T20:11:25.213+02:00Panna: köszi! küldjek? :)
Bianka: köszi! :)
Éva...Panna: köszi! küldjek? :) <br /><br />Bianka: köszi! :)<br /><br />Éva: A jégkrémet én amúgyis jobban szeretem mint a fagyit. :) Egy csomó fagyihoz/jégkrémhez nem is kell a fagyigép, szóval fogj hozzá bátran!! :)Emokehttps://www.blogger.com/profile/17012612544115466395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post-69788994886522313022011-07-18T20:10:36.369+02:002011-07-18T20:10:36.369+02:00Ezt (is) szívesen megkóstolnám!
nagyon guszta.Ezt (is) szívesen megkóstolnám!<br />nagyon guszta.nempiskótahttps://www.blogger.com/profile/04739200265149853766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post-66302259124569430302011-07-18T13:36:06.232+02:002011-07-18T13:36:06.232+02:00Nagyon guszta lett, van ilyen formám de még nem pr...Nagyon guszta lett, van ilyen formám de még nem próbáltam ki! Egy a bibi fagyigépem viszont nincs!Évahttps://www.blogger.com/profile/16039663404789252611noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5738900355690039057.post-46318998173507165752011-07-18T12:20:03.661+02:002011-07-18T12:20:03.661+02:00Milyen jópofa ez a jégkrém forma :)) a jégkrém ped...Milyen jópofa ez a jégkrém forma :)) a jégkrém pedig nagyon guszta, természetesen :))Pannahttps://www.blogger.com/profile/10475954052910638338noreply@blogger.com